+420 723 721 406
Pondělí - Pátek: 9:00 - 18:00
Přihlásit se nebo registrovat
Prázdný
Úvodní stránka
Poštovné
Obch. podmínky
Blog

Tichý zabiják jménem cholesterol 

7.9.2017

„Trpíte  vysokým cholesterolem!“ Tuto diagnózu si vyslechlo už 75% populace ve věku 25 – 75 let. Alarmující čísla, která vzešla ze statistik Ministerstva zdravotnictví. Větším problémem se zdá být nevědomost lidí o hodnotách svého cholesterolu. Přitom preventivní vyšetření je každé dva roky zcela zdarma. Znáte i vy svojí hladinu cholesterolu?


Zdroj: pixabay.com

  

Co je cholesterol?

Jedná se o tukovou látku, která vzniká přímo v našem těle. Je součástí každé buňky. Velký vliv má na tvorbu hormonů, vitamínu D, a v neposlední řadě také pomáhá zpracovávat tuky.  Pouze 3% cholesterolu vzniká tím co jíme (obecně potraviny s vysokým množstvím cholesterolu). Přitom množství, které produkují játra by tělu postačila. 

 

Co způsobuje? 

Při vysokých hodnotách dochází k celkovému ucpávání cév, které mají nemalý podíl na: 

  • mozkovou mrtvici 
  • srdeční infarkt 
  • aterosklerózu 
  • anginu pectoris
 

Možné příčiny: 

  • nezdravá strava (tučné potraviny)
  • nedostatek fyzické aktivity
  • genetické dispozice 
  • stres 
  • kouření 
  • nadměrné pití alkoholu 
  

Není cholesterol jako cholesterol! 

Při krevním odběru na stanovení hodnot vyhodnocují lékaři čtyři hlavní typy: 

  1. DL cholesterol: považován za ,,špatný‘‘, v případě velkého nadbytku v krvi tvoří usazeniny v tepnách, tzn. Aterosklerotický plát 
  2. HL cholesterol: považován za ,,dobrý‘‘, odebírá cholesterol z buněk, tepen a pomáhá k přenosu do jater a poté ven z těla 
  3. Triglyceridy: jedná se o další tukové látky, nebezpečné pro zdraví, vhodné udržovat nízké hodnoty 
  4. Celkový: obsahuje hodnoty špatného i dobrého 
 

Za hraniční hodnoty celkového cholesterolu jsou považovány hodnoty: 5,0-6,0 mmol/l. Nad 6,0 mmol/l se jedná už o vysoké hodnoty, které by měly rozsvítit červené světlo POZOR! 

 

Jak se léčit?

  • kompletní změna jídelníčku – dieta na snížení cholesterolu (omezení živočišných tuků) 
  • pravidelná fyzická zátěž (včetně chůze) 
  • snížení tělesné hmotnosti 
  • zanechání kouření 
  • vyvarování se stresu a stresovým situacím (pozitivní myšlení a snaha o změnu) 
  • doplňky stravy 
  • v případě vysokých hodnot a neúspěšné snížení hodnot dietou přicházejí na řadu léky
  

Doplňky stravy, které snižují hodnoty: 

Vysoký cholesterol neznamená konec, ba naopak, nový začátek ke zdravému životnímu stylu, pohybu a celkového přehodnocení našeho života.

   

Doprava

Uloženka - v Plzni29,- Kč
Uloženka - platba předem49,- Kč
Uloženka - dobírka94,- Kč
Kurýr GEIS - platba předem79,- Kč
Kurýr GEIS - dobírka118,- Kč
Balík na poštu - platba předem110,- Kč

Kontakt

Provozovatel:
LetMessage s.r.o.
Lábkova 15
318 00 Plzeň

IČO: 29122783
DIČ: CZ29122783
723 721 406
bylinkuj@bylinkuj.cz

Reference

Poznámka

Informace uvedené na této webové stránce jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejsou určeny k nahrazení rad od kvalifikovaného lékaře. Pro informace o zdravotním stavu se poraďte s lékařem.